‘아침 식사 폐지’는 건강법으로 들어가는 바른 문이다. 이것 없이는 건강은 없다. -니시 [아침 식사 무용론 -2식주의 건강법] 오늘의 영단어 - nullification : 무효, 폐기, 삭제오늘의 영단어 - ongoing : 현재 진행중인, 현재까지 계속되는 문제1840년 설탕 업계와 ‘질병을 이용해 잇속을 챙기려는 세력’은 든든한 동업자 관계가 되었다. 이후 50년 동안 워싱턴은 설탕 1파운드에 5센트의 연방 세금을 부과했고, 설탕 중독자들은 정부 세입의 뿌리가 되었다. -윌리엄 더프티 이목(耳目)으로 보고 듣는 것은 바깥의 도둑이요, 정욕(情慾)의 의식은 안의 도둑이다. 오직 주인되는 본심이 맑은 정신으로 대청에 지켜 앉아 있으면 도둑이 곧 변하여 한 식구가 되어 준다. -채근담 오늘의 영단어 - unlock : 잠금을 풀다, 제한을 풀다오늘의 영단어 - aliase : 별명으로, 일명: 변명, 가명, 별명A bad workman always blames his tools. (서투른 무당이 장고만 나무란다.)철학이 없는 사상은 뒤떨어지고 건강하지 못하다. -짜오팅양 Hindsight is better than foresight. (선견 지명보다는 때늦은 지혜가 낫다.)