흰쌀, 흰 밀가루, 흰 설탕의 삼백(三白) 식품 차단이 채식에 있어 우선되어야 한다. 설탕의 유혹에서 벗어나지 않는 한 채식의 건강상의 가치가 떨어짐을 알아야 한다. -손영기(채식한의사) 오늘의 영단어 - coincidence : 일치, 부합, 동시발생오늘의 영단어 - hooligan : 깡패, 불량배오늘의 영단어 - uninhabited island : 무인도오늘의 영단어 - congenital : 선천적인, 타고난, 손 쓸도리가 없는So many men, so many minds. (각인 각색)오늘의 영단어 - reinstate : 본래대로 하다, 복권시키다오늘의 영단어 - sufficient : 충분한, 넉넉한: 다량위장이 튼튼해서 소화 흡수가 좋으면 예상외의 적은 식사로도 족하게 된다. -오사나이 히로시 오늘의 영단어 - undergraduate : 대학 학부 재학생, 대학생, 신출내기, 풋내기